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素質をつくり強くする！～倉敷ジュニアのソフトテニス練習法～[ソフトテニス 391-S 全3巻]

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商品情報

＜基本情報＞

『ジャパンライムのソフトテニス DVD!!』

◆指導・解説／橋本恭司（倉敷ジュニアソフトテニスクラブ監督）
◆実技協力／倉敷ジュニアソフトテニスクラブ

近年ジュニアソフトテニス界を席巻する倉敷ジュニアソフトテニスクラブを設立して指導者として活躍されている橋本恭司氏の指導の根幹には「向上心があれば必ず伸びる」ということがあります。先ずその精神力(＝心)を育てることから練習が始まります。今のこどもたちは試合に負けた悔しさをバネにするということではなく、試合に勝つことでモチベーションが高まってきます。
「選手の素質をつくり、選手の気持ちを育てる」このことが選手一人一人の『もっと強く！もっと楽しく！』という前向きな気持ちを育んでいく、このタイトルをご覧いただく方すべてにその思いが伝わることでしょう。
＜各巻詳細情報＞

＜全体練習・後衛練習編＞

●全体練習
［声出しトレーニング］
［素振りトレーニング］
●後衛の基本練習
［フットワーク練習］
［フォアハンド（５球打ち）］
［ロビング（高い打点）］
●後衛の応用練習
［５本打ち（左右へ移動しながらの連続打ち）］
［１０本打ち（前後左右に移動しながらの連続打ち）］
［バックハンドストローク］
［ショートクロス］
(36分)

＜前衛練習編＞

●前衛の基本練習・ボレー
●前衛の基本練習・スマッシュ
●前衛の考え方
●前衛の応用練習
［ボレー／コースの組み合わせ練習］
［ボレー・スマッシュ／コースの組み合わせ練習］
［レシーブからのポジション取り］
［ツイストからの浮きボール処理］
［中ロブの処理］
(48分)

＜ペア練習・試合形式編＞

●ペア練習
［ショートボールでのペア練習］
［フォーメーション練習］
●試合形式での練習
［コースを狙ったサーブ・レシーブ］
［２ポイントゲーム］
［１ゲームマッチ］
(34分)

制作年：2003.5
※これは現行の2004年改正ルール以前に制作されたタイトルです。

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