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リバイバルダンス　セット

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商品情報

商品説明

懐かしの名曲に合わせて自宅で楽しく体を動かすだけで健康長寿に重要な筋力・スタミナ・柔軟性が改善できる健康長寿プログラム。ウォーキング以上の運動効果！しかも身体だけでなく認知機能まで改善！

仕様
[Disc1（DVD）]
運動編（5曲収録）
※各曲サビを繋げたメドレーです。各曲フル楽曲ではありません。

[Disc2（DVD）]
脳活性編（6曲収録）
※各曲サビを繋げたメドレーです。各曲フル楽曲ではありません。

[Disc3（CD）]
楽曲集（Disc1のメドレー音源、Disc2のメドレー音源、楽曲フル音源）

商品情報

カテゴリ	スポーツ/アウトドア › スポーツ/アウトドアその他 › ダンス/バレエ
ブランド	avex

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