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限られた時間・スペースで行う効果的指導法～滋賀・甲南中学校にみるサッカー練習ドリル～[サッカー 477-S 全3巻]

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商品情報

＜基本情報＞

『ジャパンライムのサッカー指導者向けDVD!!』

■指導・解説：奥野高明（滋賀県甲賀市立甲南中学校サッカー部監督・滋賀県サッカー協会理事）
■実技協力：滋賀県・甲賀市立甲南中学校サッカー部

「勝てるチームを作りたい。しかし、忙しくてなかなか部活動を見てやれない。」
こんなジレンマを抱く、公立中学校教師（顧問）の方々に朗報です！
公立中学校教師の皆さんは、公務に追われ部活動に十分な時間を割く事が難しいのが現状かと思います。
このシリーズでは、顧問の皆さんが実際にグランドに立てない間でも、選手達が自主的に行える効果的なトレーニングメニューを紹介しています。
是非、日々の指導にご活用ください！
＜各巻詳細情報＞

＜第１巻リフティング＆ドリブル編(滋賀・甲南中 )＞
ボールに触れる事に重点をおいた「リフティング＆ドリブル」のドリル集。70名を超す部員全員が、常にボールに触れ、感覚を養うと共に個人のスキルアップを目指した効果的な練習ドリルの数々を紹介。

●リフティングセット１
基本的なリフティングでボールに数多く触れる
●リフティングセット２
難易度を上げてレベルアップを！
●ドリブルセット
　基本的なドリブルに様々な味付けを！
●甲南中学校サッカー部活動方針
(30分)

＜第２巻フィジカル・スキル編(滋賀・甲南中 )＞
身近にある用具を利用して行う「フィジカル・スキルアップトレーニング」。成長過程にある中学生年代。基礎体力の向上は不可欠です。１度に全員が同じトレーニングを行うのではなく、様々な種目を、様々な場所で効率的に行うアイディアトレーニングを紹介。

●フィジカル・スキルセット１
単調なトレーニングに味付けを加え、俊敏性を養えるセット！
●フィジカル・スキルセット２
きつい筋力トレーニングも様々なアイディアで効果的に身に付ける！
●フィジカル・スキルセット３
体力面を強化しながらサッカーに必要な技術もレベルアップ！
(30分)

＜第３巻パス&シュート編(滋賀・甲南中 )＞
実践的な「パス＆シュート」を中心としたメニューを紹介。
十分な練習スペースが確保しづらい公立中学校において、狭い範囲で多くの選手が同時に練習できる、「五角形パス」「ローテーションシュート」は必見。また、１つのグランドを幾つかに分割して４vs４ゲームを行う「クワトロゲーム」は、１度に多くの選手が、実戦での局面を体感できる、画期的なゲーム形式の練習です。

●五角形パス
●ローテーションシュート
●クワトロゲーム
(31分)

2006.5
※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。
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（2）[カタログ画像について]2014年1月発売以前の商品で、カタログ画像の値段表記が内税表記のものは、５％表記です。正しい値段は商品ページの値段になりますのでご注意ください。

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